Hydas 골반저근 트레이너 1개

상품 정보

골반저근을 집중적으로 단련하는 기구입니다. 옷 위에서 사용해야 피부가 끼이는 것을 방지할 수 있습니다.

포장 수량

1개

사용방법

기구의 끝이 앞쪽을 향하도록 허벅지 사이에 끼우고, 숨을 참거나 배를 당기지 않은 상태에서 엉덩이에 힘을 주어 몇 초간 유지한 뒤 힘을 풉니다. 가볍게 누르면 충분하며 동작을 여러 차례 반복합니다. 규칙적인 사용이 필요하며, 하루 2~3회 사용이 가장 좋습니다.

주의사항

피부가 끼이지 않도록 옷 위에서만 사용하세요. 골반저 부위 등의 수술 직후에는 담당 의사와 상담한 뒤 운동을 시작하세요. 건강상 우려가 있으면 의사에게 문의하세요.

성분·소재

금속 스프링으로 구성된 트레이너입니다.